Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 84,80g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: La Salamandra Doce de Leite, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Cena: Itabom Linguiça de Frango , LAR Ovo, Tchê Pão Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Oggi Picolé de Uva, Hortifruti Manga Tommy. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolseberino
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