Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 80,73g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Vida Leve Sequilhos, Broa de Fubá, Tirolez Creme de Ricota, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café. Almuerzo: Batata Doce, Alface, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Natural Life Sequilhos, Broa de Fubá, Perdigão Mortadela Tradicional, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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