Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 92,36g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyhey Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Yayla Chia Tohumu, Torq Nutrition Whey Protein . Cena: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta, Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kinoa (Pişmiş). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|