Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 71,94g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Orangen, Gemischte Nüsse, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Mischkornbrot, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Aldi Bio Kerne-Mix. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Gouda, Milka Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mona_Lina
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