Diario de APldrer, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
1124 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 54,33g | Carbh: 99,84g.   Almuerzo: Milbona Emmentaler Gerieben , Rama Cremefine 15%, Aldi Gorgonzola Pikant, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Milsani Deutsche Markenbutter, Blumenkohl. Cena: Tacken Frische Senf Salatsoße, Zwiebeln, REWE Krautsalat mit Paprika, Aldi Datteltomaten, Eisbergsalat. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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