Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 73,05g | Carbh: 269,50g.
Desayuno: Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Mandarine, Physalis, Äpfel, Alnatura Kakaonibs, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Schär Knäckebröd, Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen. Cena: Petersilie, Oatly Hafersahne, Dr. Oetker Creme Vega, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, REWE Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Chinakohl, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Mango-Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
05 dic. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor, einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🤩.
06 dic. 22 por el miembro: Schaka679
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Peso Histórico de Schaka679
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