Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 134,81g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубаночка Подсолнечное Масло, Hortex Стручковая Фасоль. Cena: Глобус Хурма, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|