Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 166,71g | Prot: 185,73g | Carbh: 245,15g.
Desayuno: Мюслі З Курагою, Doctor Benner Мюсли Шоколад, Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Протеином. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Брокколи. Cena: Лосось на Пару, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Marengo Mojito, Сильпо Плов с Курицей, Сильпо Буррито , Рисовый Суп с Курицей, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|