Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 81,60g | Prot: 87,47g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Столица Молока Сыр Витязь 50% (Столица Молока), Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Урожайный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Snickers Сникерс. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яшкино Крокант с Миндалем, Салат из Кальмаров, Гороховая Каша, Свиная Отбивная, Snickers Сникерс. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neezhnaya
|