Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 99,59g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Кофе, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|