|
naik 1 kilo langsung makan kenyol bergoyang sama kentang goreng pdhl kalori Uda habis Masi tambah mochi
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 52,73g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Penyet, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Penyet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Aice Mochi Vanila. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de icha maricak
|