Diario de jumper of flo, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
2198 kcal Grasa: 122,23g | Prot: 88,84g | Carbh: 182,12g.   Desayuno: Marie Blachère Pain Sportif, Pain Complet, Banane, Primevère Tartine et Cuisson. Almuerzo: Fromage, Chipolatas, Marque Repère Macedoine, Ebly Blé Cuit. Cena: Danone Hipro Citron, Marie Blachère Pain Sportif, Fromage, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche . más...
2099 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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