Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 92,22g | Carbh: 92,00g.
Desayuno: Ponti Бальзамический Топпинг, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Орехи Кешью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкусвил Паштет из Говяжьей Печени со Сливками Запечёный. Almuerzo: Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Киви. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|