Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 90,41g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Alpro Hazelnut & Pecan, Fit Active Hazelnut Syrup, Carte Noire Кофе Молотый. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Агрокомплекс Яйцо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Шампиньоны, Восточный Гость Укроп Сушеный, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Яичный Белок. Cena: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Капуста Тушеная, Ноль Грамм Кетчуп, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Голден Яблоко , Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|