Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 57,76g | Carbh: 305,36g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Lowfat Raspberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Bananas. Almuerzo: Clancy's Cheese Puffs, Granny Smith Apples, Jam Preserves, Price Chopper Chunky Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Cena: V8 Splash Cherry Pomegranate, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Blue Bonnet Bluebonnet blue bonnet margarine calcium +D, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Pillsbury Original Crescent Rolls, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Pasa Bocas / Otros: Atlanta Cheesecake Company Turtle Cheesecake, pb cup Big Cup (King Size) (Reese's). más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Pilates - 10 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, breastfeeding - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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