Diario de jmstrange, 15 nov. 14

sadly

136,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:

290 kcal

Grasa: 12,00g | Prot: 16,00g | Carbh: 30,00g. Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Iced Tea (Large). más...

3627 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

Comentarios

It's okay .. today is a NEW day! A new beginning! Don't give up!

15 nov. 14 por el miembro: devoted


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