Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 43,79g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Margarina, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, União Açúcar Refinado, Café. Almuerzo: Cidra de Maçã, Arroz Integral (Longo, Cozido), Moqueca de Peixe. Cena: Canto de Minas Ricota Fresca, Café, União Açúcar Refinado, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Mamão Formosa, Bolacha de Arroz, Alibey Coalhada Seca. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimalves73
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