Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 135,70g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Olympus Greek Yogurt 2% Fat, Blueberries. Almuerzo: Cucumber, Tomatoes, Olive Oil, Fried Battered Salmon. Cena: Tomatoes, Cucumber, Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Pear, Tangerine, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de airyman
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