Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 109,38g | Carbh: 120,08g.
Desayuno: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Многозерновой. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Виктория Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сыр Фета. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Пп ватрушки, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|