Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 91,67g | Prot: 75,17g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Тёма Биотворог с Бананом, Жареные Соленые Орешки Кешью, Гречка Отварная, Голубцы. Cena: Магнит Сухари с Изюмом, Голубцы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сухари с Изюмом. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|