Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 48,96g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Alnatura Kakaonibs, Mandarine, Physalis, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Snickers Miniatures, Daim Mini. Cena: Merlot, Olivenöl, REWE Bio Geriebener Gouda, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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