Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 67,47g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Сладкий Красный Перец, Русский Сыр Сыр Костромской, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Alma Десертный Йогурт с Манго, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Эритритол, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Худеем За Неделю Стевия, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Соевый Соус, Булгур (Вареный). Cena: Снежана Паштет Мясной с Черносливом, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каждый День Сок Томатный, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|