Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 87,07g | Prot: 94,73g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сыродел Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Пирог Рыбный. Almuerzo: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Гречка Отварная. Cena: Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Чай, Ironman Protein Bar Vanilla , Ironman Protein Bar (Кокос), Чай. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|