Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 92,51g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, ИП Борисик Кета Солёная , Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Almuerzo: Акконд Птица Дивная, ВкусВилл Беляши с Мясом, Курица Вареная, Яйцо-Пашот, Сметанин Сметана 15%, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, У Палыча Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина Свиная , ВкусВилл Сыр, Блины Х. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|