Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 65,47g | Carbh: 104,55g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Humus, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Kahve (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Cena: Domates Salatası, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Milkten Keksüt, Kahve (Demlenmiş), Croxley Meyveli Bar. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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