Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 165,68g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Myprotein Farina d'avena, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Cheesecake al Cioccolato, Le Vie del Grano Pane Casereccio , Bonduelle Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Latte (Latte Intero), Net Integratori VB Whey 104. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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