Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 121,91g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: The Real Thing Green Power Powder, NPL Creatine Monohydrate, Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen. Cena: Potato Wedges, KFC Boxmaster Wrap. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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