Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 99,18g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Своя Компания Ролл Ногамото, Съем Слона Салат Греческий с Фетой. Cena: Мясная Коллекция Пастрома Птицы, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад , Магнит Груша Китайская. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|