Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 137,49g | Prot: 70,51g | Carbh: 296,68g.
Desayuno: Rama Margarine, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Milka Schokoladenmousse Torte, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Knorr Rahm Soße, Schweinehackfleisch, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Reisnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Limonade, Ferrero Jogurette, Mars Celebrations (10g). más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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