Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 84,37g | Carbh: 270,69g.
Desayuno: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Currywurst. Cena: Zucker, Espresso, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Beck's Bier (330 ml), Weißwein. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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