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7 Tage Fasten. Weitere Plan Kalorien-Tracking.
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 29,03g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Mittagessen, Krüger Milchkaffee. Cena: Glühwein. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse, Schokokekse. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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