Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 97,98g | Prot: 56,56g | Carbh: 214,68g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Дымов Сосиска Баварская, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almuerzo: Горячие Бутерброд. Cena: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Табрис Наполеон Домашний. Pasa Bocas / Otros: Фруктовая Лавка Хурма. más...
|
|
475 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|