Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 103,09g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Almuerzo: Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Prozis Organic Tofu, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Prozis Konjac Rice , Hacendado Salteado de Cogumelos, Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kefir, Peras. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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