Diario de Mirej, 22 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2009
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2009:
1213 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 61,98g | Carbh: 133,98g.   Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk 1%, Swedish style light rye bread, chicken spread with herbs. Almuerzo: parisian pizza. Cena: hawaiian pizza. Pasa Bocas / Otros: soft ice cream. más...
1630 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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