Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 156,33g | Carbh: 62,77g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Просто Молоко Молоко 2,5%, АТАК Яичный Белок , Магнит Мандарины, Моя Цена Фасоль Стручковая, Now Foods Омега-3. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|