Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 34,34g | Prot: 51,29g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Menemen, Bim Peripella, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). más...
|
|
3111 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavicennet
|