Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 68,69g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Milkten Üçgen Peynir , Whole Wheat Bread, House Salad, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Olives, Starbucks Caffè Misto (Grande). Cena: Grilled Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold, Eti Cici Bebe, Walnuts, Dried Fig, Lipton Bitki Çayı, Honey . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgoşi
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