Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 188,83g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Água de Coco. Almuerzo: Legumes Cozidos, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão. Cena: Salmão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, M&M's Chocolate Ao Leite, Oreo Mini Oreo, Jundiá Sorvete de Flocos, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Red Bull Energético Sugar Free, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
|
|
562 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutrilarimalandrino
|