Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 36,50g | Carbh: 243,74g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Zuckerrübensirup, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Roggenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Bohnensuppe. Cena: Grüne Oliven, Gourmet Feigen-Senf, Lidl Friesischer Landkäse, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Ananas, Kohlrabi, Confiserie Van Damme Halloween Mallows, Tee, Ja! Würfelzucker, Leibniz Butterkeks, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 25 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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