Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 50,45g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Mandarine. Cena: Lemar Fleischbrühe, Muskatnuss, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz, Gekochter Grünkohl. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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