Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 108,67g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Shocker, Delicato Кокосовое Масло, Zero Сироп Тоффи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Иван-Поле High Protein Pancakes. Almuerzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Креветки, Домик в деревне Сливки 10%, AIDA Макароны Перья, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Голубика, Древо Жизни Гранола Кокосовая. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris_13_
|