Diario de stasy.kazakova, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1110 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 54,63g | Carbh: 107,20g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравица Полбяная Каша. Almuerzo: Оливковое Масло, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Щечки Говяжьи в Перечном Соусе, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Кукуруза. Cena: Ромашкино Сливки 10%, Мандарины, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр 15%, Яблоко Зеленое. más...
2139 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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