Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 94,30g | Prot: 179,28g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кетчуп, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|