|
Боже моя, как же я счастлива видеть отвес по утрам☺и сразу настроение такое хорошее😀
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 95,02g | Prot: 54,30g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авида Творог Обезжиренный . Almuerzo: Вкуснотеево Сливки 20%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Лента Картофель Сырой. Cena: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Торт Наполеон. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|