Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 76,79g | Carbh: 50,42g.
Desayuno: Отруби, Пей Молоко Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая. Almuerzo: Хлебец, Майонез, Кофе с Молоком, Зеленый Острый Перец ч.л., Колбаса Докторская, Щи с Мясом, Авокадо Авокадо. Cena: Хлебец, Авокадо Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Крем-Каша Рисовая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tatjana.gbrv
|