Diario de baursak3k, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
2507 kcal Grasa: 104,98g | Prot: 111,07g | Carbh: 264,13g.   Desayuno: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. más...
1721 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.