Diario de arshaka13, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
1304 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 56,18g | Carbh: 166,11g.   Desayuno: Tempe Gembus, Rujak Buah, Urap, Rempeyek, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Urap, Tempe Goreng Tepung, Tempe Gembus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Tempe Gembus, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Strawberry Sundae. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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