Diario de vinifcosta, 03 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 83,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:
4888 kcal Grasa: 200,91g | Prot: 233,34g | Carbh: 362,59g.   Desayuno: Qualy Margarina (com Sal), Pão Caseiro. Almuerzo: Brahma Duplo Malte, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Frimesa Toucinho em Cubo, Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
1978 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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