Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 42,00g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Bonifaz Knoblauch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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