Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 133,24g | Carbh: 396,09g.
Desayuno: Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Almuerzo: Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Riso (Project Invictus). Pasa Bocas / Otros: Bio Natura Gallette di Riso, Esselunga Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Cereali Multi Grain. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miticdone
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